Grupo Pilates S+

O que podes esperar deste espaço

✨ Um local para partilhas genuínas: desde dúvidas e dicas até pequenas e grandes vitórias no teu percurso. ✨ Inspiração mútua: as histórias de cada uma de nós podem ser o impulso que alguém precisa para dar o próximo passo. ✨ Uma comunidade de mulheres que se apoiam e celebram a evolução umas das outras. Regras da Comunidade: 1) Respeito acima de tudo: Todas temos trajetos e perspetivas diferentes. É fundamental tratarmos cada partilha e comentário com respeito e empatia. 2) Espaço Positivo e Seguro: Usa sempre uma linguagem que promova o bem-estar e a autoestima. Comentários negativos ou julgamentos não têm espaço aqui. 3) Partilhas Construtivas: Sente-te à vontade para fazer perguntas, dar sugestões ou contar as tuas experiências, sempre de forma genuína e com boa intenção. 4) Privacidade e Confiança: O que é partilhado aqui deve permanecer na comunidade. A privacidade de todas é uma prioridade. 5) Sê uma Fonte de Inspiração: Cada partilha tua, seja grande ou pequena, pode motivar alguém. Este é o lugar ideal para celebrar os teus progressos e encorajar outras mulheres. 🌟 Acredito que juntas o caminho é mais leve, divertido e vamos mais longe. Este espaço é teu, para aprenderes, cresceres e sentires-te apoiada por uma comunidade que partilha os mesmos objetivos. Estou muito feliz por ter-te aqui! Vamos criar algo especial juntas! 💖 Até já, Fisioterapeuta Cláudia Costa