Sobre
Este Programa tem como objetivo oferecer soluções práticas e seguras na realização de exercícios. Programa com base em exercícios de Pilates, Yoga e Fisioterapia. O Programa inclui: - 4 Sessões ao Vivo por mês, com a duração 45 min cada uma - 4 Aulas gravadas por mês, com a duração 45 min cada uma - Acompanhamento personalizado nas sessões ao vivo
Você também pode participar desse programa pelo app mobile. Vá para o app
Visão geral
- Calendário de Aulas ao Vivo
- Aula 1: Potenciar a lubrificação das articulações
- Aula ao vivo: Alinhamento Corporal e Postura Feminina
- Aula ao vivo: Core & Stretch com Bandas Elásticas
- Aula 2: Flow movement with soft ball
Instrutores
Preço
Pilates S+ (Mensal), 60,00 €/mês
Discussão do grupo
Esse programa está conectado a um grupo. Você será adicionado assim que você se juntar ao programa.
Grupo Pilates S+
Privado19 membros